Según los datos que aparecen en la Memoria del Instituto Nacional de Toxilogía, el 40% de los conductores fallecidos en accidentes durante el 2008 dieron positivo por consumo de alcohol, drogas y/o psicofármacos, y algo similar ocurre con los peatones que fallecieron víctimas de un atropello, el 38,5% de ellos había consumido alguna de estas sustancias.
En ambos casos, tanto en conductores como en peatones, el alcohol es la sustancia que se encuentra con mayor frecuencia entre las víctimas mortales. En el caso de los conductores dieron positivo en alcohol el 31% de los fallecidos en accidentes, mientras que en los peatones atropellados la cifra de positivos en alcohol es del 22%.
Por este motivo. y con la llegada del verano, la Dirección General de Tráfico, ha puesto en marcha desde ayer, 6 de julio, y hasta el 19 de julio una campaña especial de control de alcoholemia. Durante estos días se establecerán más de 800 puntos de control y cada día se realizarán un total de 20.000 pruebas.
Aunque viendo la importancia que tiene el alcohol en los peatones a la hora de convertirse en víctimas de atropellos la DGT también se debería plantear hacer controles a peatones, ya que al igual que los conductores necesitan todos sus reflejos para conducir sin sufrir accidentes, los peatones también los necesitan para circular sin provocar atropellos.
El Senado pide que el control de drogas sea obligatorio | Blog para Autoescuelas
COMO EVITAR CONSUMIR DROGAS, NO BEBER, ANTE UN DESEO INSACIABLE DE HACERLO:
Autoinstrucciones y Autoafirmaciones
Se refiere a la verbalización de palabras que te sugieren qué es lo que debes hacer o sentir.
Cada uno de vosotros tenéis que construir vuestras frases de autoinstrucción y autoafirmación a modo de “TARJETA FLASH”. Las cuales son frases de afrontamiento al craving escritas en tarjetas de cartulina de un tamaño tal que puedas cargar con ellas a donde vayas.
Ejemplos de uno de nuestros pacientes,
1.-“Me siento bien, el deseo de consumir o craving va a pasar”
2.-“No necesito drogas para ser feliz”
3.-“¡Vas Bien!”
4.-“Recuerda que con lo que te ahorras en droga, ahora puedes comprarte la ropa que te gusta”
5.-“Te sientes más sano cuando no tomas drogas”
6.-“Las cosas me van muy bien con mi pareja; ¡sigue así!;”
7.-“Tienes buen aspecto físico; ¡sigue así!;”
8.-“¡Vete de aquí inmediatamente!”
9.-“Deja de hablar con esta persona”
10.-“Me lo estoy pasando muy bien en este momento y no me he drogado”
11.- “Mañana me levantaré como nuevo y orgulloso de mi mismo”
12.- “Superar el craving, refuerza mi autoestima”
13.- “Se que soy más brillante sobrio…, no te engañes a ti mismo”
14.- “Mañana estaré preparado para pensar con claridad en la idea de trabajo que tengo en la cabeza”
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