Cómo conducir de noche

En invierno hay menos horas de luz y quizá se te presente en más ocasiones la necesidad de conducir de noche, por eso te damos 10 consejos para conducir de noche.

  1. Reduce la velocidad. Debemos poder parar totalmente el vehículo dentro del campo de iluminación de los faros. Con luz de cruce la velocidad máxima que se recomienda es de 90km/h.
  2. Mantén una distancia de seguridad de al menos tres segundos con el vehículo que le precede.
  3. Aumenta el número de veces que miras por los espejos retrovisores, al menos mira cada 10 segundos.
  4. Aumenta la frecuencia de las paradas, nos tenemos que tomar el tiempo necesario para recuperarnos, y procede a la limpieza de los cristales de los faros, parabrisas.
  5. Enciende las luces de cruce, no las de posición, al atardecer. En caso de que dudes entre encenderlas o no encenderlas, enciéndelas, además ya sabes que se recomienda el uso de las luces durante todo el día.
  6. En caso de que aparezcan síntomas de la fatiga o dificultad de mantenerse concentrado; para, realiza ejercicio suave, toma algún alimento y/o bebida energizante.
  7. Si aparecen síntomas de la somnolencia o dificultad para mantenerse concentrado; pare, lo mejor es dormir una siesta de 20 minutos y toma un café o bebida estimulante, Si está cansado, duerme todo el tiempo que necesites.
  8. Utilice las luces largas siempre que te sea posible, pero cambia a las cortas ante la posibilidad de deslumbrar a otros conductores.
  9. Cuando seas adelantado, en caso de que lleves las luces largas mantenlas hasta que el otro vehículo se ponga a tu altura, en ese momento cámbialas a las de cruce,
  10. Reduce la intensidad de la luz del cuadro de instrumentos posiblemente te ayude a ver mejor la carretera porque cuanta más luz hay en el interior, peor se ve el exterior.

Fuente: Paco Costas

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